Мигрена

Характерните симптоми на мигрената са: непоносимо силно главоболие /обикновено от едната страна на главата /, често придружено от гадене и повръщане, изострена чувствителност към светлина, миризма, шум. Кризите се появяват през определени интервали. Понякога се усещат пронизващи, пълзящи болки във врата, раменете и гърба. Всичко това предизвиква пълна отпадналост на организма, неспособност за концентрация и работа. Мигренозните болки се дължат най-вече на нарушения в оросяването на мозъка, вследствие от промяна в реактивността и тонуса на мозъчните кръвоносни съдове. Слабото кръвооросяване на мозъка може да се дължи на проблеми с прешлените по продължение на целият гръбначен стълб, ошипяване, заболявания на очите, ушите, на проблеми с костната система, аномалии с кръвното налягане, умствена, физическа или психическа преумора, стрес, депресия. Други причини са начина на хранене, диети, обезводняване, хормонални проблеми, цветна или ярка светлина,  сух или топъл въздух, климатични промени. Медикаменозното лечение премахва моментната болка и не  води до пълно оздравяване.
Алтернатива са източните методи на лечение и профилактика. Това са класически масажи с ароматни етерично-терапевтични масла, мануална и зонотерапия, иглотерапия и специални японски масажи. Ако лечението се проведе от добри специалисти физио- и кинезитерапевти, може да се постигне пълно оздравяване. Така постепенно се нормализира променената реактивност на организма. Регулира се енергийния баланс и естествените оздравителни сили. Профилактиката се свежда до установяване, чрез самонаблюдение на факторите, които предизвикват мигренозната криза и своевременното им елиминиране. Препоръчва се отдих на чист въздух, туризъм, подходящ спорт и гимнастика, отпускане и релаксация на организма след психическо или физическо претоварване. Много добър ефект оказва и редуването на топла и студена вана вечер преди лягане. Необходимо е балансирано хранене, да се спре или поне ограничи алкохола, цигарите, кафето, свинското месо, колбаси и пикантните подправки. Увеличете консумацията на храни, богати на витамини и минерални соли и пийте повече течности.